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| Imagem copiada de http://abertosparareforma.com.br/weberchagas/enjoo/ |
Ai que horror! É só começar uma viagem um pouquinho mais demorada que lá vem aquele enjoo chato, não é? Aposto que assim como eu, muita gente sofre com isso. Mas o que fazer quando se é atacado pelo mal-estar e não se tem aquele remédio para enjoo por perto?
Relendo uma de minhas revistas antigas vi umas dicas que achei interessante compartilhar aqui:
1 - Manter a cabeça imóvel o máximo possível
2 - Não ler (essa é difícil!)
3 - Não fixar o olhar em objetos próximos
4 - Olhar para o horizonte
E você, também costuma passar por isso? Tem mais dicas como estas para compartilhar? Já usou estas estratégias e funcionam bem para você?
Fonte: Revista Seleções edição de maio de 2011.
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